top of page

aminoácidos

Los aminoácidos de cadena ramificada, conocidos como BCAA, son fundamentales para la recuperación muscular y la síntesis de proteínas. Nuestra variedad de aminoácidos BCAA te proporciona la energía y la resistencia necesarias para alcanzar tus metas fitness.

Además, no puedes ignorar la importancia de los aminoácidos esenciales (EAA) para tu régimen de entrenamiento. Estos aminoácidos son vitales para la construcción muscular y la recuperación, asegurando que tu cuerpo esté listo para cualquier sesion de entrenamiento que tengas.

beneficios de los aminoácidos

  1. Promueven la síntesis de proteínas: Los BCAAs, que incluyen leucina, isoleucina y valina, son aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Estos aminoácidos son fundamentales para la síntesis de proteínas musculares, lo que ayuda en la reparación y el crecimiento muscular después del ejercicio.

  2. Reducción del cansancio y la fatiga: Los aminoacidos de cadena ramificada pueden ayudar a disminuir la sensación de fatiga durante el ejercicio prolongado. Se ha demostrado que los BCAAs, especialmente la leucina, pueden disminuir los niveles de triptófano en el cerebro. El triptófano es un aminoácido precursor de la serotonina, un neurotransmisor que puede contribuir a la sensación de fatiga durante el ejercicio.

  3. Protección muscular durante el ejercicio intenso: Durante el ejercicio prolongado o intenso, el cuerpo puede recurrir a las reservas de aminoácidos para obtener energía, lo que puede llevar a la degradación muscular. Los BCAAs pueden ayudar a prevenir la degradación muscular al proporcionar una fuente alternativa de energía para los músculos, lo que ayuda a preservar la masa muscular magra durante el ejercicio intenso.

bottom of page